De siste årene har Norge vært vitne til en bemerkelsesverdig økning i mindfulness-praksiser, i takt med at folk i økende grad søker verktøy for å øke velværet sitt og navigere i livets kompleksitet. Denne trenden er i tråd med en bredere global bevegelse mot holistisk helse og egenomsorg, og gjenspeiler et kollektivt ønske om mental […]